这句话常常被提及并引发热议，它指的是——那些一生中不允许有间隔期的中国人。
所谓gap，本质上就是给自己预留一段休息和放松的时间。这种空档期在求职过程中尤为突出，因为它一旦出现，求职者很可能会面临被频繁询问的情况，甚至可能因此错失工作机会。
除了求职压力以外，亲友压力也让很多人不敢gap。
对于许多人而言，gap期相当于在人生旅程中按下了暂停按钮，他们有机会重新启动生活：深入思考自己究竟适合哪种职业、需要补充哪些技能、学习一门新语言、加强与家人的情感联系、或是去尝试各种人生经历……
众多工作者因工作压力巨大，身体状况堪忧，日复一日地陷入竞争，对未来感到困惑，他们确实迫切需要一段“间隔期”，以便能够稍作休息，同时也为自己的人生开启新的可能。
在上周我们发起的关于“如果有机会重新来过，你希望回到多少岁”的讨论话题中，我们发现众多人对于人生重启抱有极大兴趣。或许你缺乏短暂的休憩勇气，但今日，你完全可以跟随我，轻按人生的暂停按钮，给自己一段休息时光。
今天就一起来“人生重启一下”8~
01
重启人生，新的选择
@永不放弃的小糖盒
我渴望重返大学时光，那时我想紧紧拥抱年轻的自己，决心努力学习，同时也要好好珍惜那些曾经真心关爱我的人，还有那宝贵的健康。
@潮汐
10岁。一切都还有着无限可能。
持续参与小学奥数课程，而非仅仅在暑假期间草率结束学习。接着决定跳级，循序渐进地巩固数学根基，并选择寄宿制初中，以便尽早锻炼独立生活能力，最大限度地降低家庭对自身的影响，离家越早越好。对数学的学习绝不能松懈。这样才能避免未来某天面对它时只能感到无能为力，甚至连最基本的了解都无从谈起。
@麦花雪白菜花稀
如果人生重启，我想回到4岁。
四岁时，我正在幼儿园就读。由于在那段时光里发生的一件不幸事件，我从此陷入了自卑的阴影。这种自卑感伴随我度过了求学时光，甚至在我步入职场后依然如影随形。若能回到那个年纪，我定会竭力避免那起事件的发生，以期扭转人生的轨迹。此外，从幼儿园开始，我就努力学习，争取取得优异的成绩，进而考入理想的大学。我还会选择一个既喜欢又适合自己的专业，在大学期间继续勤奋学习，积极参与社会实践，以期在毕业时能够获得一份理想的工作。
@深水物种
重回18岁。
@绮晨
得以重生，得以重返硕士时光，那时可以如本科期间一般，专心致志地读书，潜心研究课题，以此提升自我，切勿陷入恋爱幻想，沦为愚孝之男子的诱饵，最终步入婚姻的陷阱。
@小王同学
十六岁，踏入高一的门槛，重新选择了物理、化学、生物和地理、历史、政治这些科目，最关键的是要选择适合自己的，同时我也提醒自己，人际交往并非首要。
@抱朴守拙
我目前是一名建筑工程师。若有机会重新选择，我渴望回到高考填报志愿的那个阶段，那时我会选择师范专业，立志成为一名教师。
@一口echo
回到高一，选择文科。好好学习
@tks
今晨，那果酱的蒜香和洋葱的辛辣实在太过强烈，真该撒些花生碎来调和一下风味，可惜我偷了个小懒。
02
重启人生，弥补遗憾
@溴麝香草酚蓝
去年这个时节，我对自己说：务必要外出尽情游玩一番，否则将来恐怕再无此机会。
@手绘插画-Careless凯尔里斯
我渴望回到2019年的年末，那时我打算购买俞老师著作的一本书。我想要对那时的我说，不管发生什么，都请不要轻易放弃，因为在绝望中仍能发现希望的火花。我想要强调对生命的热爱，这不仅仅是为了他人，更是为了自己。
@Dora
能否回到1994年10月30日的夜晚？那天，我将前往火车站迎接出差归来的父亲。那天，辛苦奔波了一天的父亲刚从火车上下来，却因过度劳累突发心脏病，永远地离我和母亲而去。由于当时未能及时取得联系，我们未能见上最后一面，这对我和母亲来说，是刻骨铭心的痛苦和无尽的遗憾。若能重新来过，我只想挽救父亲的生命。
@琳
怀揣着当下的记忆，我重返五岁时光，那时母亲依然健在，我定会竭尽全力守护她，确保她的安全。
@starwalker
小学毕业之际，我竭力为自己谋求一所优质的初中，或许如此便能避免遭遇校园暴力，从而不必在自卑与阴霾中度过大半生。
@穿紫衣的女人
如果可以的话 我想回到2020年8月4日。
那日恰逢我的诞辰，然我身处异地，哥哥与嫂子亦携父母一同出游，故而未能团聚。当晚，我拨通了父亲的电话，却因时间已晚，未能畅谈便匆匆结束。第二天傍晚，父亲在宾馆内突然离世，永远地离我而去。我们甚至未能进行一次充分的道别，这成为了我终身无法弥补的遗憾和持续的痛苦。若能时光倒流至8月4日，我定会耐心地与父亲多谈一会儿，向他表达我的深情，进行一次完满的告别。因为有时，一声“再见”可能就意味着永别。
03
gap，真的可以重启人生吗？
@星辰学姐
我辞职已经四个月了，曾经我以为辞职后能重新开始生活，但对我个人来说，并没有实现人生的重启，反而陷入了焦虑和抑郁的情绪中，经历了人生中的低谷时期。
在经历了一次次自我毁灭与重建的过程中，我逐渐领悟到了接纳所有事物的真谛，不再纠结于内心的矛盾与消耗。我学会了如何去深爱自我，并逐渐明白了心中所向往的生活模式。我不再执着于世俗眼中的成功，健康与快乐成为了我追求的最高目标。如今，当我回顾这段历程，心中充满了感激，正因如此，我才学会了满足于现状，享受当下的美好！一起加油，姐妹~
@呆呆Stella
gap year无疑是一个极好的契机，用以重新启动人生旅程并深入挖掘自我。利用这段时光，我终于将那些一直渴望尝试却因忙碌而搁置的事情逐一实现——真是太棒了！
我尝试过瑜伽练习、击打架子鼓、滑板运动、陪伴父母以及制作奶茶……几乎所有想尝试的活动我都一一体验过了。
@放倒一个算一个
Gap一年多的985废物试图重启人生，但想放弃了。
今日与父母就职业发展问题展开交流，却引发争执，他们催促我立刻着手更新求职资料。我表示，尽管已积极投递简历，但反馈寥寥，即便有面试机会，也往往难以通过，加之漫长的等待期以及自身能力有限，实在难以觅得合适的工作。
他们觉得肯定是我在寻找时不够细致，我过于苛刻，总之，所有的问题都源于我自身的努力不足。
图源：小红书@春山望野
@小蒋Grace
2024年10月，我告别了那份国企的稳固职位，踏上了GAP YEAR的旅程，开启了我人生的新篇章。有人好奇，我有什么底气去gap，面对这样的疑问，其实你不必返回，因为在gap的那一刻，答案已然浮现，因为命运已经为你敞开了一扇与众不同的新门。
@梅的158
去年，我作出了一项看似荒唐的选择——休整五个月，重新开启人生旅程。在许多人看来，这或许显得颇为愚蠢，放弃了稳定的生活，远离了繁忙的日常。他们可能会说：“如今经济形势不佳，就业形势严峻。”然而，对我个人而言，这并非简单的“逃避”，而是一次勇敢的抉择，我主动选择了去倾听内心的呼唤，去探寻那个未知的自我。
浏览完众人对于“假如能够重新开始人生，你希望回到多少岁？”这一问题的回答后，你会发现，其实众多人心中都渴望获得一次重新选择的机会，用以弥补那些过往的遗憾。
我们无法真正重返往昔，然而，“gap”阶段仿佛为我们提供了一个人生重新开始的契机。
然而，并非每个人都能鼓起勇气作出这样的决定；这样的选择也不必然能开启新的人生篇章。不过，gap确实能帮助人们重新安排个人时间与人生轨迹，从而寻回生活的秩序。
“人生没有最好的年龄，只有最好的心态，
我们争不过岁月，也跑不过时间。
唯有以自己喜欢的方式，过好每一个日出日落”
在这个节奏飞快的时代，gap可能是指gap year、gap month、gap day，甚至可能是gap hour。
无论何种情况，人生都有暂停的余地，当感到疲惫时，我们也可以选择暂歇，以便重新审视内心，思考自己真正追求的目标。
图源：小红书@此女逍遥
