简历中写兴趣爱好和特长，能够让 HR 更全面地知晓你的个人素质与特点，从而能够进一步去判断你是否适合该岗位。以下是具体的分析以及建议：
1. 与岗位相关的兴趣爱好和特长更容易被HR认可。
应聘营销相关岗位时，在简历中写上“喜欢研究市场趋势”“善于沟通和协调”等特长是很重要的。应聘程序员岗位时，可以写上自己的编程语言技能或者所写过的项目经验。
突出自己与众不同的兴趣爱好以及特长，这样做能够更轻易地引起 HR 的关注。
HR 每天会处理众多简历。若你的简历里具备独特的兴趣爱好以及特长，他们就比较容易记住你。比如，你擅长拉小提琴，或者擅长瑜伽，又或者做过志愿者，这些都属于比较醒目的特点。
3. 结合实际例子展现你的兴趣爱好和特长。
把兴趣爱好和特长列在简历中是不够的，需要有具体实例来佐证。比如，“热爱运动”可以表述得更具体，像“曾在大学足球队担任队长，并且带领团队赢得校内杯赛冠军”。
4. 注意不要把兴趣爱好和特长写得太过个人化或者随意。
HR 所看重的是工作能力以及个人素质，并非兴趣爱好是否受欢迎。所以，在撰写这部分内容时，要留意不能有过于个性化的描述，像“喜爱狂欢派对”之类的，也不能有太过随意的文字表述。
兴趣爱好和特长对于求职者的简历而言是极为重要的。将这部分内容合理地书写出来，能够展现出你的特点与优势，使 HR 更加全面地了解你的背景和素质，进而提升被录用的可能性。
