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延伸阅读：决定面试第一印象好坏的5个关键点
1.克制自恋倾向
您会在新朋友面前谈论您的新车吗？心理学家瓦莱里·怀特认为，这会严重损害你的第一印象。 “我们有炫耀的冲动，但别人听到后会作何感想？ ？”正确的做法是让别人谈论自己，然后真诚地回应。
2.不要被焦虑所控制
即使你不熟悉某些话题，你仍然可以给人留下好印象。怀特认为，只需关注这个人就可以减轻压力，但不要拷问新认识的人。如果你紧张并且说话太快，记得放慢速度。
3.表现出明亮的心情
认知专家和精神自助老师都建议在第一次互动时“忠于自己”，但仍然有必要控制对新朋友的不良情绪。你可能只是一时不高兴，但对方会误认为你是一个整天抱怨的人。怀特说，不良情绪会传染，所以在分享困扰你的问题之前，请尝试在愉快的气氛中开始关系。
4.注意眼神交流
如果你想了解一个陌生人，只要盯着她的眼睛一秒钟以上，你就能解读她的肢体语言。演讲者尼古拉斯·布夫曼说，当你第一次见到某人时，要注意眼神交流、微笑和身体姿势。如果你发现伴侣的眼睛闪闪发亮，自然地微笑着对自己说“太好了”，你就会焕发出超级好心情。
5、与对方同步
调整你的身体姿势和语气以适应新朋友，因为人们会被与自己相似的人所吸引。怀特说，当你以对方的速度说话时，他们会自然地做出反应。当你的新朋友点头或摇头时，学会做同样的事情，你们很快就会建立和谐的关系。
